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关于开展”与心灵相约,与健康同时”老员工心理专题讲座

2024-05-24 张青青 点击:[]

为进一步提升老员工心理健康水平和应对心理问题的能力,让老员工了解常见心理问题,知晓心理疾病的特点、症状、成因及应对方式,5月23日晚19点,beat365在图书馆报告厅109举办题为《与心灵相约,与健康同时》老员工心理专题讲座。本次活动由学院辅导员张青青老师主持,特邀兰州市第三人民医院副主任医师、心理科负责人魏春燕担任主讲,2023级员工参与本次讲座。

讲座中,魏春燕主任根据自己丰富的临床经验,从老员工心理健康定义、心理问题的识别、影响心理问题的因素、一般常见的心理问题、什么是亚心理健康及其调整方法等五个方面,由浅入深地进行了详细讲解,从多个角度、深层次地分析了老员工中存在的各种心理问题与心理障碍。魏主任讲到,目前老员工因心理问题休学、退学人数呈逐年上升趋势;现在是一个“压力的年代”,人们几乎每天都生活在压力的影响中,而如何转变自己的认知观念和控制情绪,对于缓解压力尤为重要。

本次讲座借助医疗平台,让同学们再次意识心理健康的重要性,不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的机会,也使同学们有了更好地交流与沟通的平台。通过学习讲座同学们能够领略自己的内心世界,学会正视自己内心的不良情绪,缓解与释放负面情绪,用积极乐观来充实内心。本次讲座的成功举办,为营造和谐良好的校园氛围,共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。(撰稿:张青青;终审:杨雅琼)

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